如何给婴儿添加辅食

母乳是你给你的婴儿一生最好的开始。如你所知，母乳是婴儿头四到六个月最完美的食物。有几个很好的理由支持你等到至少半岁时才给婴儿添加其他食物：

1、既然母乳是最完美的，健康及足月的婴儿不需要在头几个月给其他的食物。

2、太早给辅食易引起过敏反应，因为他们的消化系统还无法接受母乳以外的食物。

3、当婴儿开始吃其他食物后，他较少来吸吮母乳，将减少奶水的分泌，你的孩子以吸收了较差的食物来取代数千年来自然界最完美的东西----母乳。

在婴儿的头一年里，母乳仍然是婴儿营养的重要来源。在婴儿半岁以前还未添加辅食时，母乳是婴儿最完整的食物。对于健康、足月的婴儿，营养品的添加通常是不必要的。如果妈妈从所吃的食物里得到好的营养来源，产生的乳汁将供应婴儿所需要的全部营养。

何时可以开始喂食物了呢？

如果婴儿差不多六个月大了，你可能已经知道应根据婴儿的需要喂奶而不是时钟。婴儿会让你知道他什么时候饿了、什么时候饱了不想再吸奶了。同样地，他会让你知道何时他准备好要吃辅食了。他会显现出一些征兆表示他已准备好要开始接受其他食物了。

1、约半岁大时每次伸出手来想抓东西或抓到了东西就往自己的嘴里送，或是喜欢抓妈妈正要吃的东西。

2、婴儿背部发展到稍加扶持便可坐着，你可能还发现到他已经开始长牙了。

3、当婴儿准备要接受辅食时，舌头及嘴部的肌肉将发展至可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起来完成这个咀嚼的动作。

您开始觉得他突然饿得很快，常常要吃奶。若是婴儿小于六个月大但婴儿喂奶需求增加，并不意味着他已准备要接受辅食，这种成长时对母乳短暂的需求增加，只要勤喂三、五天，奶水的供应便会增加而婴儿的需求也将回到正常。相反地对于夜间给婴儿一餐让他可以睡过夜的传说，有人研究将提早给婴儿辅食及没有提早给的做比较，结果其可以在夜间睡过夜的年龄却一样。如果有人向你证明他的孩子在给了辅食之后便能睡过夜，那么很可能这婴儿在之前已开始睡过夜了。

婴儿食品占有广大的市场

在我们曾祖母那个年代，准备辅食是非常简单的。婴儿刚开始的辅食是从家人吃的食物中拿来制作的，制成糊状或切成小小块。今日的妈妈们对于开始准备婴儿食物感到困惑。

婴儿食品制造商在他们的广告里，强调辅食要从婴儿体重增至二倍或到达13磅（5.8公斤）便要开始，这对喂母乳的婴儿而言，其所指的开始给婴儿添加辅食的时间并不适当。因为有些吃母乳的婴儿，体重在一开始增加得很快，他们经常是二至四个月大时便增加至二倍重或是到达13磅，这个体重和他们是否有能力可以消化辅食无关。

当妈妈们愈来愈懂得他们婴儿的营养所需，他们对于用厂商制造好的婴儿食物感到到疑惑，那些通常是含有添加物、人工合成物、糖、盐及防腐剂的。那些婴儿食品和新鲜的水果、蔬菜相比是相当昂贵的。如果你要用市售的婴儿食品，购买时要确定看清楚标示上的说明以避免不必要的添加物。

如何开始喂食

一开始你在给婴儿辅食的态度比别人告诉你的经验重要。你不需要把婴儿喂到很饱，刚开始只是几汤匙的量，再慢慢地增加。当然啦，要以孩子的意愿为根据。

切记婴儿在极度饥饿时是没有心情去尝试新的食物的，在最初的几个星期，最好在吃完妈后来喂食物，两个最合适的时间是上午9-10点及下午3-4点，因为那时您不必担心会耽误做饭的时间。

给婴儿吃新的食物时，首先，一次只一种每次1/4匙，一天吃一次或二次，每次渐增加份量，这样过了一星期，如果没有过敏现象，才能再试另一种新的食物，婴儿在满六个月以前很容易对食物过敏而引起不良反应，在满六个月以后，有时也会有可能的。如果某种食物有过敏反应，如气喘、皮肤红肿、屁股痛等现象，那么就得停吃一星期，这样再两次或三次，如果还是一样，则须停吃六个月以上。切记，有点脏乱本来就是每个游戏里所少不了的。在开始辅食时，整个过程对婴儿来讲是个游戏并期望他和他的食物玩在一起，他能学到：感觉、捣碎、涂抹及品尝食物。如果你准备这样做，不要受到他在未用完餐前经常以抹得满脸都是为乐的影响。当他在吃东西时你可以给婴儿用大围兜或是脱掉他的衣服（仅剩下尿布），吃完后再带去冲洗。可以用旧报纸或塑胶垫放在高脚椅下面以保护你的地板（尤其是铺了地毯时）。在前几个星期，有的妈妈喜欢用搅碎机、食物处理机或婴儿的食品研磨器来把食物弄得和罐装婴儿食物一样碎。通常从六个月大开始吃食物的婴儿不需要如此做，只需在准备家人的食物中留下一些不加盐的部分，把它切成小块状即可。要提醒大家的是，这时的婴儿对于任何不同的方式有极大的情绪反应，在你的婴儿练习自己抓取食物时，不要将他独自留在那里而离开。确认在他躺着时嘴里没有食物，以免卡到喉咙而呛到。

训练宝宝注意力的方法有：
　　（一） 创设最佳环境，将分散学习注意力的因素降到最低点。布置环境时应注意以下两点： 　　  
　　１、留一块宝宝的"自由天地"供宝宝玩和学习之用。 　　  
　　２、与豪华陈设相比，整洁、富有启发的家居环境对宝宝具有更大的教育性。 　　  
　　（二）应有步骤地向宝宝展示书刊、图画、照片和玩具。生动的色彩、形状，变化的环境刺激是很重要的。 　
　　（三）当宝宝认真看书、绘画、做事情时，大人们要为宝宝创造安静的环境，不宜把电视或音响的声音放大，更不宜在宝宝旁边打麻将、大吵大闹。 　
　　（四）养成宝宝生活、做事的规律性对提高宝宝的注意力是很重要的。  
　　（五）教宝宝做任何事时都提出具体要求，并给予具体指导，使他做事有始有终。 　　  
　　（六）选择一些教育宝宝专心学习、做事的故事，促进宝宝注意力的发展，如：《小猫钓鱼》.
   可对孩子进行适当的语言训练，从基础发音开始，反复训练孩子，逐渐到词、句。在训练中注意掌握孩子的学习规律，把学习与需要联系在一起，方能收到切实的效果： 　　   
   1、改变以往的养育方式：小儿也是有思维、有情感、可受教育的人，做父母的要像对待懂事的大孩子一样，每天与其对话、交流，并选择短小压韵的儿歌或故事念给他听。同时认识周围的事物，接触周围的人。　　   
   2、 学习给孩子以母爱：通过自己的语言、表情、动作把母爱传递给孩子，使孩子产生积极的情绪，感到周围温暖、安全，孩子才会主动适应并探索外界环境，以发展自己的智能。3岁以内是口头语言发展的关键期，一旦错过，语言将很难重新获得及完善。　　   
  3、在语言训练中，要有足够的耐心、信心与恒心：相信孩子一定能够获得良好的语言能力，要注意避免急躁情绪，也不能迁就、放任孩子，致使孩子失去最佳教育时期而不能形成某种学习习惯，这对孩子未来是一个十分遗憾的事情。　　  
  4、充分发挥父亲在教育训练中的作用：母爱、父爱，二者缺一不可。缺了哪一方面都会影响孩子日后健全人格的形成。所以，要求父亲多抱孩子，想方设法让孩子说话，并对孩子的微小进步给予鼓励，从而强化孩子学习语言的热情和兴趣.  
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　　1.提供形象具体的记忆对象

　　充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。

　　2.帮助宝宝理解

　　3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。

　　3.多和宝宝一起回忆

　　也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。

　　4.循序渐进

　　宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事连贯起来记住。



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　可能不少妈妈已经发现，自己的宝宝对镜子很感兴趣。当宝宝第一次看到镜子时可能会有些紧张，但慢慢地宝宝就会对镜子里那个“小伙伴”感兴趣了。如果给宝宝一个小镜子看，他的视线会追随着镜子的移动而移动；每当把宝宝抱到镜子跟前时，他也许会很兴奋，也许会有些害羞；等宝宝再大些时，他就会伸出手去触摸对面镜子中的人，看着镜子中的自己做个怪样，吐吐舌头，开心地笑起来。

　　宝宝对镜中“小伙伴”的亲昵、友爱的反应，实际上就是宝宝对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，所以说，镜子是培养宝宝社会亲和性的有益玩具，而且对丰富宝宝视觉体验也很有好处，是宝宝的好朋友。

　　专家建议，6个月以前的宝宝可以利用镜子来进行其社会性培养。

　　但是，妈妈在给宝宝玩镜子的时候要注意几个问题：

　　一.用镜子培养宝宝社会性的最佳时间是在宝宝出生后第8-9周，一定不要错过这个时机。

　　这时多数宝宝还不能完全独立地竖直头颈，而且也不会自己拿东西，此时最好把镜子挂在宝宝床边，让宝宝躺着看。但应注意经常变换方向，避免宝宝头部总偏向一侧，把头睡偏。

　　二.要掌握宝宝与镜子的最佳视距

　　一般认为镜子应挂在距宝宝眼睛15厘米的地方，不能太远也不宜太近，不能太高也不能低，以宝宝可以平视为宜。等宝宝头颈能够竖直起来以后，可以经常把宝宝抱到穿衣镜或梳妆台前照镜子，逗宝宝与镜子中的自己碰碰头、拉拉手，告诉宝宝镜子里的“小朋友”就是宝宝自己，向镜子里呼唤宝宝的名字。宝宝会觉得非常有趣，慢慢地他就会主动与镜中的“小朋友”交流。

　　三.要注意安全

　　镜子是玻璃制品，易碎，在给宝宝玩时，一定要有大人在旁边看护。特别是要注意镜子边缘是否光滑，最好用胶布把镜子边缘多包两层，以防划伤宝宝。最好用不具危险性且不易碎的不锈钢制品，但要注意镜面平整，影像没有扭曲变形。大小以10-12厘米为宜。

　　你给宝宝提供的镜子，实际上是给宝宝提供了一个“小朋友”，在宝宝与“小朋友”玩的过程中，宝宝的社会性也随之得到发展。



该文章转自中国育婴网：http://www.babyschool.com.cn/zjzx/show-7181.html

你知道吗？孩子在婴儿期大脑最聪明。

刚出生的婴儿，其大脑具有惊人的吸收能力。以“儿童之家”而闻名于世的意大利著名幼儿教育家蒙苔梭利女士，把它称之为“胎生的吸收精神”。她说：“婴儿在其降生的环境中接受各种感官刺激，形成与这个环境相应的素质。随之，这种成人已经失去了的、可以与上帝的创造力相比拟的非凡能力，便将迅速消失。”

可以这样说：越是接近零岁，这种吸收能力就越强。与零岁至两岁的孩子相比，成人是无论如何也无法与之相提并论的。

然而，如果父母们对大脑的这种可称为天才的吸收能力产生作用的时期一无所知，在这一特殊时期里，不给予教育性的刺激，那么婴儿的大脑将得不到出色的发展，相反会迅速失去吸收能力，转变成劣质的头脑，即使以后再给予多么优良的教育性刺激，也无法恢复这种吸收能力的功能了，培养聪明头脑便成为非常困难的事情。

零岁至三岁的孩子所具有的吸收能力实在是天才性的。无论难易程度如何，他们对所给予的教育性刺激都能理解、接受；与此同时，他们不仅能记忆进入大脑的知识，而且记忆的图像之清晰胜过高清晰度的计算机。

在这一时期里输入的信息，会原原本本地留存于人的深层意识——潜在意识中。进入这一层次的知识，将具有高度的独立思考能力和判断能力，如同精密的计算机一样。




婴儿从周围人的说话声中记忆语言并开始说话，实际上靠的并不是单纯的记忆，而是依赖于成人所不具备的这种出色的处理能力。这是任何一个婴儿都具备的能力，这种能力的确是天才性的。

大脑的基本模型于婴儿六个月时完成。

在这之前，人们一直认为婴儿的大脑里有一个特殊的装置(它与周围环境的作用没有关系)，可以使婴儿自然地获得语言、自然地会说话。

在婴儿的头脑里，的确天生就有一个黑猩猩以及其他动物所不具备的绝妙的语言获得装置。过去人们错误地认为，这个装置与周围的环境作用无关；然而，我们现在必须知道，大脑的功能是在接受了外界的刺激之后才得以发展起来的。

让我们从婴儿出生那天开始，就用丰富的语言对他说话吧。这样，这个吸收能力极高的大脑就会把语言吸收进去，并且一点一点地积攒起来。不久，当他开始说话时，便会成为一个词汇量相当丰富的婴儿。

婴儿并不是在理解之后再记忆语言的。最初，他仅仅是把语言当做一种声音存入其潜在的意识之中。当婴儿的理解力逐渐增强之后，那些储存在潜意识里的、在此之前还不懂的语言的含义就会一下子明白起来；而且，由于这种高度的语言处理能力是成人所未及的，因此才两岁的孩子就竟然会不知不觉地运用很难的文法，在大人眼里俨然是个优秀的语言学家。

然而，人们往往不知道上面这个事实，以为孩子自然而然地就会说话。

有的母亲很庆幸自己有个不吵不闹的小宝宝，认为这样很省事。但是，如果在婴儿出生后，不对他做任何有益的事情，只是让他安静地躺在那儿，那么很可能到了两岁甚至三岁，他都还不会说话，成为一个发育迟缓的孩子。婴儿一下子从天才的宝座上跌下来，变成了凡童，想要再让他返回到天才的位置上去已经是不可能的事了。

婴儿在出生后的仅仅六个月的时间里，就因周围亲人的放任自流而发生了这样大的变化。孩子正是由于在这个时期里受到父母的错误对待，从而失去了自己与生俱来的天才素质。

在这一时期里，不可以什么都不做地让婴儿寂寞地度过每一天。你对他有多少付出，就会得到多少回报，优质的投资将使你获得一个拥有惊人素质的超常儿。


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